Les silicones en skincare : un ennemi pour la peau ?

Les silicones sont des ingrédients synthétiques souvent utilisés dans les soins et le maquillage pour leur effet lissant et leur texture agréable. On les retrouve notamment dans les crèmes hydratantes, les primers ou les fonds de teint.

✅ Les bienfaits des silicones :

• Créent un film protecteur qui limite la perte d’eau (effet hydratant temporaire).

• Apportent un fini doux et soyeux, parfait pour flouter les imperfections.

• Améliorent la tenue du maquillage et évitent l’effet « cakey ».

❌ Pourquoi sont-ils critiqués ?

• Ils forment une barrière occlusive qui peut piéger les impuretés et favoriser l’apparition de boutons, surtout sur une peau sujette à l’acné.

• Effet trompeur : la peau paraît douce et hydratée, mais ce n’est qu’un effet de surface.

• Peuvent être difficiles à éliminer complètement, ce qui peut obstruer les pores à long terme.

Faut-il les éviter ?

Tout dépend de ton type de peau. Si tu as une peau sensible ou acnéique, mieux vaut privilégier des soins sans silicones, qui laissent la peau respirer. En revanche, si tu cherches un effet perfecteur temporaire (par exemple sous un maquillage longue tenue), ils peuvent être utiles. L’important est d’avoir un bon double nettoyage pour bien les éliminer le soir !

Les parabènes : un danger pour la santé ?

Les parabènes sont des conservateurs utilisés pour éviter la prolifération des bactéries et allonger la durée de vie des cosmétiques. Pendant longtemps, ils ont été omniprésents dans les produits de beauté, mais leur réputation a été ternie par des études suggérant qu’ils pourraient perturber le système hormonal.

✅ Les avantages des parabènes :

• Très efficaces pour éviter le développement de bactéries et de champignons.

• Permettent de conserver un produit plus longtemps sans risque pour la peau.

• Mieux étudiés et mieux tolérés que certains conservateurs de substitution (comme les phénoxyéthanols).

❌ Les controverses :

• Certains parabènes (comme le butylparaben et le propylparaben) sont suspectés d’avoir une action perturbatrice sur les hormones.

• Ils ont été retrouvés dans des tissus cancéreux, ce qui a soulevé des inquiétudes (bien que les liens de cause à effet ne soient pas prouvés).

• De nombreuses marques les ont remplacés par d’autres conservateurs, parfois plus irritants ou moins bien tolérés.

Faut-il les bannir ?

Pas forcément. Tous les parabènes ne sont pas mauvais : certains (comme le methylparaben et l’ethylparaben) sont considérés comme sûrs à faible dose. Cependant, si tu préfères éviter tout risque, privilégie des produits sans parabènes, mais avec des alternatives bien étudiées.

Comment choisir les bons produits ?

Si tu veux une routine skincare plus « clean », voici quelques conseils :

✔️ Privilégie les produits sans silicones si tu as la peau grasse ou sujette aux imperfections.

✔️ Regarde la liste INCI : les silicones se terminent souvent par « -cone » ou « -siloxane » (ex. : dimethicone).

✔️ Si tu veux éviter les parabènes, vérifie qu’ils ne figurent pas dans la composition, mais méfie-toi aussi des alternatives trop irritantes.

✔️ Évite les jugements trop tranchés : un produit avec des silicones ou des parabènes n’est pas forcément mauvais si sa formulation est bien faite.

Faut-il dire adieu aux silicones et parabènes ?

La réponse n’est pas si simple ! Les silicones et parabènes ne sont pas fondamentalement dangereux, mais leur utilisation dépend de tes besoins et de ton type de peau. Si tu cherches une routine plus naturelle et minimaliste, tu peux les éviter. Mais si tu apprécies leur effet (dans le maquillage ou les soins spécifiques), il n’y a pas forcément de raison de les bannir totalement.

Le plus important, c’est d’écouter ta peau et de choisir des produits qui te conviennent. Une bonne routine skincare, c’est avant tout celle qui te fait du bien !